我是Elise，今年28岁。    在月经来潮前，你是否曾有过这样的感受？                    心情莫名低落，不想说话也不想工作。与此同时，身体发出信号：心悸、失眠、多梦、暴饮暴食、爆痘、记忆力下降……那几天，你常常觉得“世界和我只能活一个”。                   许多人对此已经习以为常。“每个月都有那几天啦”“她就是情绪不好，过几天就好了”。2021年，我从985大学硕士毕业后，顺利入职一所民办二本学校，成为一名大学教师。

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这份工作虽然看似体面，但领导的打压和工作的繁重让我逐渐迷失自我，还患上焦虑症。

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在这一年里，我独自环游了欧洲16个国家，追逐极光、跨越国境、加入剑道馆练剑等。                   长期以来，这种疾病在公共视野中近乎隐形。直到今年4月，日本电影《黎明的一切》在国内上映，才第一次将镜头对准经前期综合征患者。

D | 途中，我结识了很多有趣的朋友，逐渐找回自我，并找到了未来的方向。

北欧之旅结束后，我怀揣着梦想来到了澳大利亚的一座海岛酒店当保洁员，每月能攒下1.5万至2万的积蓄。许多观众在看完后纷纷感叹：“这些症状我也有，原来我不是情绪不稳定，而是生病了。”                    图源：电影《黎明的一切》                    每月一次的身心风暴，可能正是经前期综合征（Premenstrual Syndrome， 简称PMS）在悄然发生。

1996年，我出生在江西南昌，家里有一个比我小8岁的妹妹。                   月经来潮前，身心的双重崩溃                    女性的月经痛苦，其实在来潮前就已经开始。

我的爸爸是一名电工，妈妈是幼师，他们长期忙于工作，根本无暇顾及我，不过这倒让我养成了独立的性格。

四岁那年，堂姐带我到市中心的公园滑冰，我玩了一会儿自觉无趣，便吵嚷着回家。                   医学研究表明，早在月经来潮前的1～2周，一系列生理、心理及行为症状便可能接踵而至：情绪低落、失眠、食欲变化、疲乏无力……                    从月经周期图来看，在一个平均28天的周期中，女性真正不受干扰、可以正常生活的时间只有约一周。其余的日子，我们要么在忍受痛经，要么在与PMS对抗。可堂姐还没玩够，毫不理会我的催促，于是，我偷偷决定自己先回去。                   月经周期图，图源：Cleveland Clinic                    不仅持续时间漫长，受经前期综合征影响的人群也远比我们想象得更为广泛。

从市区到家里走路需要一小时左右，我就边走边玩自个儿回了家。                   据今年8月修订的《默沙东诊疗手册》统计：美国约有13%～18%的育龄女性患有PMS；全球范围内，约80%的女性一生中至少经历过一种PMS症状，其中真正能确诊的比例约18%。

E |                    换句话说，每5名女性中，就有1人可能被确诊为PMS患者。堂姐发现我不见时，害怕极了，哭着回来却看到我在家里，她特别惊讶。

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爸妈得知事情原委后，庆幸我平安回来的同时，对我能从那么远的地方自己回家感到很不可思议。                   经期前后情绪波动的感受，《摩登家庭》剧照                    在医学领域，PMS的类型和严重程度因人而异，且每个月经周期都有所不同。常见症状包括易怒、焦虑、激动、愤怒、失眠、注意力不集中、嗜睡、抑郁和严重疲劳；此外，还可能出现腹胀、手脚浮肿、乳房胀痛以及体重暂时增加等身体变化。                   如果将所有可能出现的症状逐一列出，可以清楚地看到——PMS对女性造成的身体与心理影响多达数十种。

G |                              图源：《默沙东诊疗手册（大众版）》“PMS可能出现的症状”                    现实中，越来越多女性开始意识到“不适感”的来源。

H | 在某社交平台上，与经前期综合征相关的话题浏览量已超过1700万，热门帖子点赞数过万。一直到现在，他们还经常用这件事情来调侃我。                   其中，大量女性分享了自己经前期出现的身体与情绪变化。                   睡眠问题是最常见的信号。

I | 当一名女性突然嗜睡、失眠、早醒、多梦，往往意味着经前期综合征正在悄然发作。

到了上小学阶段，我的探索欲更强了，每逢节假日，我就组织班里的同学们到周边地区游玩，开心之余，也锻炼了我的组织能力。                   网友们讨论PMS对睡眠的影响，图源：ID“Yukiki”                    食欲的异常也是典型表现之一：有人暴饮暴食难以克制，有人则对食物失去兴趣，几乎吃不下饭。

我虽然爱玩，但也很重视学习。再说取得好成绩，便能得到老师的关注和同学们的喜欢，所以假期我尽兴地玩乐，开学后便会收心用功读书。

2014年，我如愿考上了一所211大学，学习汉语言专业。                   只出现单一症状的PMS患者，已经算是“幸运儿”。那是我第一次离开江西，到另一个陌生的城市，儿时探索世界的梦想，便是从步入大学校园后一点点实现。多数患者同时经历多种症状的爆发，身心俱疲，找不到一处舒服的位置。

J |                    不少女性在PMS期间还出现明显的抑郁、焦虑或情绪失控，心理上的困扰远甚于身体不适。

当到达云南这片神秘的土地，我仿佛置身于色彩斑斓的画卷中，沿着蜿蜒曲折的小路前行，每一步都犹如踏入了仙境。如果此时恰逢高压时期或突发事件，情绪便会瞬间崩溃，难以找到出口。于是，许多人困惑：自己究竟是患上抑郁、焦虑，还是陷入了又一次PMS。

支教的过程让我收获良多，教学结束后，我和同学们在当地玩了几天。

旅途中，我们领略了丽江古城的韵味，感受了束河古镇的宁静。古城中那独特的建筑风格和悠久的历史文化，让我们仿佛穿越时空回到那个古老而浪漫的时代。

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大学里的埃塞克组织有很多不同的海外志愿项目。

M |                    28岁的网友@四岛由 在社交平台上分享自己的PMS经历。大三那年，我参加了斯里兰卡呼吁女性平等的一个项目。她形容，PMS叠加在痛经之上，“就像在生理苦役上，又加了一道精神苦役。

中途在马来西亚转机时，我兴奋地在周围转了一圈，没想到因为自己的英文口语过于僵硬，买咖啡时，服务人员根本听不懂我在说什么，最后我干脆指着菜单向他比画起来。                   PMS并非轻微不适，往往严重且具破坏性，可能干扰女性的工作、社交活动或人际关系，影响日常生活的方方面面。

事后我一想起来就忍俊不禁，并暗暗下决心要学好英语。

顺利到了斯里兰卡，我和小伙伴们开始在当地开展工作。

我们会在街上发传单，也采访了当地的明星，希望借助明星的影响力，传播女性拥有平等权益的主题。                   在医学判断中，有一个关键标准：这些症状若在月经来潮前规律性出现，并在月经开始或结束后不久随之缓解或消失，便很可能属于PMS的范畴。                   值得注意的是，PMS的多数症状虽然扰乱了女性的生活秩序，却并不危及生命。

斯里兰卡在地图上形如水滴，被称为“上帝的眼泪”和“印度洋上的珍珠”。但对于一小部分长年受PMS折磨的女性，病症可能不断加深，对日常活动失去兴趣，情绪陷入极端低谷，甚至产生自我伤害的念头。

N |                    此时，她们已从PMS进入更严重的阶段——经前烦躁障碍（Premenstrual Dysphoric Disorder，简称PMDD）。

团队里的小伙伴说：“当地人摇头的时候并非表示否定，而是在表示同意和想要。”我对此感到非常惊讶。

旅途中，我也发现，多数斯里兰卡人信奉佛教，很尊敬僧侣，若是在路上遇到僧侣，他们都会主动让路。                   从PMS到PMDD，这些女性经历的已不再是“情绪大跳水”，而是彻底的情绪坍塌。

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乘公共汽车时，车里有僧人专座，他人不能擅坐。而且，一般人不可坐在高过和尚的位置，如果坐了，就要让自己的头比和尚的头低一点。这一点让我感到非常惊讶。

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三周后，我们顺利完成了志愿项目，虽然有些意犹未尽，但也不得不收拾行李回国了。她们难以正常工作和生活，已进入精神疾病的诊疗范畴。                   据英国国家医疗服务体系（NHS）官网数据显示，在所有PMS患者中，约有3%～8%符合PMDD的诊断标准。

这次经历让我深刻领悟到，一次旅程并不只是观赏风景，还是一次自我成长的过程。

q |                    PMS与PMDD的区别，图片源于网络                    对于这部分女性而言，每个月的月经周期犹如一场准时到来的审判。

r | 她们要与身体的剧痛、情绪的坍塌，以及反复袭来的自我伤害念头持续抗争。                   “我成了自己的囚犯。”这句话用在她们身上再贴切不过。

s |                    PMS，一种长期被忽视的疾病                    与PMS可能导致的身心全面崩溃相比，这种疾病长期被忽视的现实，显得格外讽刺。                   时至今日，在经前期综合征（PMS）的医学研究领域，仍普遍存在“四无”现象：                    没有明确、客观的临床诊断标准；          缺少足够数量可供研究的病例；          缺少专门的门诊科室；          也没有针对性的治疗药物。

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回国后，我开始准备考研，选择的是对外汉语专业。                   这意味着，占据人类一半数量的女性，在漫长的月经周期与PMS折磨中，面临一个残酷的事实：社会仍未真正承认，它是一种疾病。                   在关于月经的认知中，仍存在着显著的空白。之所以选这个专业，是因为我希望能边学习边参加新西兰孔子学院的志愿项目。其中最重要的原因，便是女性生理痛苦长期被忽视。在当时，新西兰对我而言就是一个冒险者的天堂。                   英国作家卡罗琳·克利亚多·佩雷斯在《看不见的女性》中写道：“半夜会被疼痛惊醒，白天又蜷成一团直哼哼。当我去找医生求诊时，他多少带着点取笑的语气，结果我只能退出去。”                    类似的情形在全球范围内惊人地相似。即便是更为人所知的痛经和绝经，也常被轻描淡写地对待——“忍一忍就好了”“多喝点热水”。

经过一年的努力，我如愿考上了一所985院校的研究生，学习对外汉语专业。                   而更隐蔽的经前期综合征，甚至被许多人误解为“作”或“矫情”，导致女性一次次选择沉默。集体的沉默使得PMS在医学领域长期缺乏明确的研究病例。研二时，我参与孔子学院志愿者项目，到新西兰工作了一年，将想玩的跳伞、滑翔、登冰川、雪山徒步等项目都体验了一遍。

后来，我用一周的时间在马来西亚仙本那考了潜水证，用两周时间考了滑翔伞证。同时，在大学阶段就迷恋武术的我，从学习空手道，再到练习剑道，都玩得不亦乐乎。                   造成PMS研究长期停滞的另一个原因，是其症状难以明确归因。

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我觉得生活就是该多方面挑战自己，多尝试，在体验中真的会有很多意外收获。

v |                    在前文提到的PMS症状中，身体类不适往往能对应到具体科室，“头痛医头，脚痛医脚”。由于不适部位明确，医生和患者容易忽略背后的深层原因，过于集中在消除症状上。

当我下潜到30多米的水底，鱼群漫游的美丽景象让我大开眼界；而当我穿上滑翔伞的装备，缓缓上升漂浮到空中时，我看到了大好河山的壮丽景象。

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那时我不由得感慨，人所能看到的角度太狭隘了，换一个角度所看到的风景有着天壤之别。

在此期间，我也到周边的几个国家旅行。学习空手道和剑道无形中也锻炼了我的体力，所以旅途中的颠簸和长途跋涉我都扛得住。结果通常是，症状暂时缓解，下个月再次复发。                   而心理层面的症状则更加复杂，常常与精神类疾病交织，即使是专业医生，也难以准确判断病因究竟是来自PMS还是其他精神障碍。                   图源《生理大叔和他的女儿》剧照                    正因如此，PMS的诊断变得异常困难。

很多人羡慕我的生活，以为我家境富裕，其实不然，我的家境十分普通。女性难以找到合适的就诊科室，许多人只能“病急乱投医”。大学阶段是靠打工、奖学金以及省吃俭用，一点点攒钱来穷游的。

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为了省火车票，经常坐十几小时的硬座；为了多赚点钱，我曾在大年初一还在打工。我经常坐红眼航班，还曾夜宿机场，睡青旅大通铺。

后来到了研究生时期，奖学金额度高一点了，加上勤工助学和学校的教学项目，也有了些自己的积蓄，这才让我能体验更多的项目，并且在假期能继续出游。                   不少人在就诊的第一步就陷入困惑：“我该挂哪一科？妇科还是精神科？”                    精神障碍与PMS的区分有一个相对通用的判断标准：PMS的确诊需要症状持续至少两个月经周期，且必须至少满足五项常见症状。

2021年，我硕士毕业，顺利到了一所民办二本大学授课。                   图源：《默沙东诊疗手册（大众版）：经前综合症》                    如果符合以上标准，患者可以寻求妇科内分泌科的帮助，若症状严重，则可进一步转向精神科。                   尽管这些标准看似清晰，但在实际操作中仍存在诸多困难。当时我想着，生活的重心应该转移，该好好工作，努力赚钱。同时我也期待着早日实现经济独立，这样才能支撑起自己环游世界的梦想。

但职场比我想象中的复杂，没多久我就患上了焦虑症，苦熬中我感觉生活失去了意义。最基本的问题是：如何判断症状是否“足够严重，以至于干扰日常活动”？                    由于病症难以归因，且判断标准具有一定弹性和主观性，这也解释了为何PMS长期处于医学研究的边缘地带。                   然而，除了PMS诊疗上的难题，国际医学研究领域对女性健康问题的长期滞后，具有更深远的影响。                   在《看不见的女性》一书中，作者提到：“男性勃起障碍的研究是PMS研究的五倍……目前可用于PMS的药物极为稀缺，现有治疗方案对超过40%的PMS患者无效。”                    图源网络                    大量医学研究早已证明，女性的每个器官和系统，在生理学上与男性有着显著不同，因此女性应当获得量身定制的诊断、治疗和预防保障。但现实是，许多女性疾病依然未能得到足够重视。

工作中，和同事都比较好相处，只是领导官威比较大，喜欢职场PUA。那时我经常无缘由被叫去办公室谈话，每次一小时起，原本工作量就不小，这样一来我更没有时间了。                   制药企业往往“无利不起早”，面对高投入、低回报的PMS研究，它们更愿意将资金投入回报更快、适用范围更广的男性健康领域或疫苗研究中。

因为我除了课表工作，还有教学实习和毕业论文要带，忙碌之余为了多节省时间，我经常会一个人去食堂打饭。甚至有研究者在申请PMS相关拨款时，曾因“PMS实际上并不存在”的理由被拒绝。                   时至今日，打开英国国家医疗服务体系官网，PMS的“疾病成因”一栏仍显示为“未完全明确”。没想到在领导眼中，我这样就是没有团队精神，不合群，同样被他指出来训斥。

当压力大到崩溃时，我真的很想放弃这份工作。页面仅提到，月经周期中雌激素和孕激素水平的急剧波动是广泛认同的可能原因。但中途老师离职，对学生们不利，再加上我有攒钱的目标，只能咬着牙继续坚持。                   图源：NHS官网“PMS的成因”                    PMS早在1992年就被世界卫生组织纳入《国际疾病分类》第十版（ICD-10），然而直到2011年，国际经前期障碍学会才发布了“PMS临床诊断与量化标识”。两年后，美国精神病学会将PMDD纳入《精神障碍诊断与统计手册》，并且国际疾病分类ICD-11也同步收录该正式疾病，进一步明确了分类和诊断标准。

一直到学期结束，我才递上辞呈。                   终于，PMS作为一种明确的女性疾病得以“被看见”，与之相关的临床医学研究也随之开展。                   接纳胜过抵抗，让她们不再孤独                    今年7月，一篇发表于《Nature》子刊的医学研究，通过分析近10万名女性的数据，揭示出“经前烦躁障碍是女性心血管疾病的隐形预警信号”，为后续研究和药物研发提供了新的视角。                   图源Nature子刊“Nature Cardiovascular Research”                    尽管有了新发现，经前期综合征的研究前景，却并非如我们所期待的那般乐观。

y | 爸爸妈妈都很支持我的决定，相比于稳定的工作，他们更看重我的身体健康和精神状态。                   承认PMS作为一种正式疾病，仅仅是第一步。如何进一步细分病症、进行诊疗、并推动药物研发，才是经前期综合征研究面临的真正挑战。                   正如《性别攸关：男性中心的医疗体系如何伤害女性健康》一书所言： “‘经前期综合征’就像是一个收纳了许多病因不明症状的废纸篓。

就这样，我裸辞回到家里，那时刚好赶上了疫情，很多海外项目也无法执行，于是，我在家里待了半年时间。

这半年时间让我静下心来想了很多。我重新审视自己的内心，原本我对辞去一份表面看似体面的工作耿耿于怀，不知这种做法是否正确，但最后我还是决定释怀，去做喜欢的事。”即使一些认知较高的患者意识到自己需要医疗帮助，但PMS的症状跨越妇科、内分泌科、精神科等多个领域，这种模糊性使她们很难找到合适的医生。                   一篇来自哈佛医学院的研究文章《不要相信经期的大脑》反映了这一令人失望的现状。

2022年，我申请到了丹麦孔子学院的项目，孤身一人来到北欧实习。

我在丹麦工作了一年时间，这一年的欧洲生活虽然算不上重启人生那么夸张，但确实让我从生活的迷茫中有了全新的方向。

在丹麦期间，我用假期的时间一个人环游了欧洲十六个国家。                   对此，许多女性表达了不满：“为什么有明显的不适症状，治疗手段却如此儿戏？”                              她们认为，“多出门、多晒太阳、适当做拉伸运动”等万金油式建议，充满了侥幸心理和随机效果，无法满足PMS患者的真实需求。

| 只有更专业、精确、有效的药物或治疗方法，才能解决问题。                   当前的治疗方案还常常忽视潜在的健康风险。

我见过格陵兰岛纯净的冰盖，追过挪威新年的极光，感受过爱沙尼亚的古老文明，看过圣家堂多彩的光，爬过瑞士的雪山，同时还认识了世界各地不计其数的朋友……

慢慢地，我的心境平和了许多，不再惶恐，不再矛盾。不会在享受旅途风景的时候，同时还担忧自己是否浪费了有限的青春时光。

此外，我还加入了当地的剑道社，认识了一群与众不同的朋友。我们一起比赛，一起到周边地区游玩，生活充实而满足。

印象很深，2019年冬天，我到俄罗斯贝加尔湖游览的时候，当时走在冰面上，心里想着从人群中走开，到后方一片清静的角落游览。

不料走到半路时，我踩在冰面没冻结实的地方，瞬间只感觉脚下一软，我整个人便跌进了冰湖里。比如，使用膳食补剂时，若剂量不当，效果可能适得其反。                   图源：《默沙东治疗手册》                    在电影《黎明的一天》中，女主角尝试口服避孕药与中医疗法。虽然避孕药有时能缓解症状，但在开始使用后的最初6周，症状可能会加重。

| 至于中医疗法，用它来治疗PMS更像是一场健康赌博。                   在医院提供的帮助有限的情况下，网友们在社交平台上分享自己的PMS经历，提供了一些自救的方法。

当时的气温是零下10多度，我反应过来后，本能地攀着旁边的冰面往上爬。                   面对可能的PMS病症，我们首先能做的，是接纳并诚实记录身体状况。刺骨的寒冷加上惊慌的心情，攀爬过程中的每一秒都是那么煎熬。

| 将PMS视为换季感冒一样正常的生理现象，详细记录至少两个周期的每日健康数据，包括睡眠、饮食、情绪、社交等细节。

还有一次，那是2022年10月，我到北极伊卢利萨特岛旅游，因为只有三天时间能留在当地，为了不浪费时间，我首先去爬黄线。通过这些记录，可以与PMS/PMDD的通用诊疗标准进行对照，为日后求医提供有力依据。

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原以为我有丰富的徒步经验，这段平常的徒步路线根本难不倒我，不料，沿途竟都是悬崖峭壁。

起初周围还有一些人同路在走，慢慢地，整条路上只剩下我一个人在走。而当我爬上又一个山顶时，突然狂风大作，将我整个人吹倒。可怕的是，我的脚突然抽筋，在这片荒芜的冰天雪地上，我一时间怎么也爬不起来。

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不知过了多久，挣扎中，我突然看到不远处有一位游客从前面走来，惊喜之余，我勉强爬起身，最终跟着那位游客姐姐一起往回走，重新回到了小镇。

那时候我心里是这样盘算的：继续往前走根本不知道还需要走多久，而且天也快黑了，但往回走的路是确定的，并且有个同伴，所以我便放弃了继续探险。

自问的同时，我站定在峭壁之巅俯瞰整个冰川与海洋交汇的景象，那广袤无垠的冰川，在阳光的照射下闪耀着迷人的蓝光，与深邃的海洋形成了鲜明的对比。这一瞬间，我仿佛感受到了大自然的宏伟与辽阔，心中有了一种难以言喻的震撼。

在北欧的这一年，让我明白生活除了安于现状，其实还可以选择追随内心。                   一些网友在分享自己的PMS经历后，发现原来有这么多人正在经历相似的困扰。

当然，身为成年人，我们身上会有责任，我也会因为年龄而焦虑。“我发现了这个病，立刻安排去看医生。但也有一些人，却未曾意识到自己生病了。”                    “希望更多女性能正视由月经引发的精神疾病，大家一起分享经验，积极治疗，形成更广阔的月经诊疗空间。”                    2024年，英国成立了首个专注经前烦躁障碍的慈善机构——“The PMDD Project”，通过组建社区、艺术疗愈以及开发指南和工具包，减少围绕PMS以及PMDD的污名与误解，切实改善患者的生活质量。                   英国The PMDD Project慈善机构官网                    在国内，也有类似的经前期综合征互助平台。但在开阔眼界后，我更能做到不以物喜，不以己悲。

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回国后，我为了给未来创造更多可能，又申请了到澳大利亚打工度假的签证。

2023年10月，我顺利到达澳大利亚，并开始寻找工作。不久，我同时收到了商场零售和海岛酒店保洁两份工作的offer。比如，在豆瓣话题“你所经历过PMS带来的影响”下，许多女性分享个人经验，相互鼓励与支持，形成了一个充满温暖与力量的社群。

| 当时我心里纠结了好久。

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在超市当零售员，会轻松很多，但赚得较少。                   有陪伴的诊疗过程，本身就是一种情绪疗愈。在面对经前期的生理与心理波动时，接纳往往比抵抗更为重要。

| 正如电影《黎明的一天》中的女主角所说：“现在的我通过瑜伽和脊椎按摩，身体更灵活了。

| ”                    你瞧，PMS也并非全无益处。我的初心是打工赚钱，希望能回到欧洲，换一个专业继续深造，所以我放弃了超市工作，到海岛上的酒店当保洁人员。

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虽然保洁工作特别辛苦，很多人都坚持不下来，但薪资待遇不错，酒店还提供住宿。

| 目前每月我大概能攒下人民币1.5万到2万。放松心态，勇敢自救，“黎明前的黑暗无需畏惧，因为在温暖的黄昏里，总有同伴会稳稳地接住你。

为了钱，为了自己的梦想，我会继续在这边工作。”                    参考文献：          1、简单心理《80%以上的女性都曾受困于这种痛苦：它不是你的错》          2、Wellness好《不被科研看见的女性「经前焦虑症」》          3、她刊《确诊PMDD的女生，越来越多了》          4、南风窗《来月经前，情绪失控，不是她的错》          5、一颗青杏《月经来前一周，我经历了极度痛苦情绪、食欲衰退、失眠与噩梦》          6、柳叶刀客《确诊PMS的女生，越来越多了》          7、默沙东诊疗手册（大众版）《经前综合症（PMS）》默沙东诊疗手册（大众版）          8、NHS：https://111.wales.nhs.uk/                    本文来自微信公众号：十点人物志，作者：参宿叁，编辑：芝士咸鱼、野格。这样的话，我就能在短时间内凑齐学费。更令人欣慰的是，我每天还能抽出半天的时间来做点自己喜爱的事情。这份全新的打工体验是既特别又充实。

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我心里很清楚：旅行，不是逃避现实的表现，而是真诚面对自我、勇敢探索内心的机会。

另外，我想提醒正准备独自探索世界的游客，出发前最好在手机存好当地大使馆和报警的电话号码，以防万一。

远行总有许多不确定的事情。所以，我会在新媒体平台上，分享自己的旅游经历和出行经验，希望对朋友们有所帮助。

最后我很想对大家说：其实，我们每个人的生活都是独一无二的。不管是浪迹天涯探索世界，还是朝九晚五安于现状，都有不同的精彩。这两者并没有绝对的好坏。最重要的是能活在当下，享受生命里每一个绚烂的瞬间，这才是生活的意义。

我们无法体验不同的人生，却能在这里感受不一样的生命轨迹，这里的每一张照片都是生命的点滴，每一个故事都是真实的人生，如果你也喜欢，请点击关注哦！

（*本文章根据当事人口述整理，真实性由口述人负责。本账号友情提醒：请自行辨别相关风险，不要盲目跟风做出冲动决定。）